7 dấu hiệu rõ nét của người tự ti: Đừng nhầm lẫn với tính cách sống khép kín.

Tự ti là một đặc điểm tính cách tiêu cực, khác với khiêm tốn hay tính cách hướng nội. Theo các nhà tâm lý học, tự ti không chỉ cản trở sự tận hưởng cuộc sống mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần, có thể dẫn đến trầm cảm và lo âu. Nhiều người, đặc biệt là dân công sở, đang phải đối mặt với vấn đề này mà không nhận ra. Dưới đây là 7 dấu hiệu giúp bạn nhận biết tình trạng tự ti của bản thân: 1. Không thoải mái khi nhận lời khen. Khiêm tốn là tốt, nhưng nếu bạn không thể chấp nhận lời khen mà không cảm thấy tự ti, điều đó cho thấy bạn thiếu tự tin. Hãy biết khi nào nên khiêm tốn và khi nào cần tự hào về bản thân.

Tự hào mang lại nhiều ý nghĩa tích cực, thể hiện sự thỏa mãn sau khi nỗ lực đạt thành quả. Tuy nhiên, người tự ti thường coi thành tích của mình là tầm thường, dẫn đến cảm giác thất vọng và hụt hẫng khi so sánh với người khác. Họ cũng thường nghĩ rằng mọi người chỉ chú ý đến khuyết điểm của mình, thay vì tập trung vào những điểm mạnh. Trên thực tế, có thể người khác không đánh giá họ tiêu cực như vậy.

Dù có nghe lời bàn tán của người khác, bạn vẫn nên nhớ rằng mình có nhiều điểm mạnh để phát triển. Việc quá phụ thuộc vào ý kiến người xung quanh có thể cho thấy bạn thiếu tự tin và quyết đoán. Ngoài ra, nếu bạn không biết cách chăm sóc bản thân, như mua sắm đồ đẹp hay tự yêu quý mình, điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Cuối cùng, so sánh mình với người khác chỉ khiến bạn cảm thấy kém cỏi và thua cuộc.

Cuộc sống không phải là cuộc cạnh tranh ai hơn ai, mà mỗi người đều có vẻ đẹp và giá trị riêng. Việc so sánh bản thân với người khác là không hợp lý; bạn chỉ cần tự so sánh với chính mình để phát triển. Đừng để sự tự ti cản trở bạn trải nghiệm những điều mới mẻ, vì chỉ khi dám thử thách, bạn mới có thể đạt được thành công. Hãy tập trung vào những điểm mạnh của bản thân để mỗi ngày trở nên tốt hơn.

Xin vui lòng cung cấp thông tin hoặc nội dung bạn muốn tôi viết lại một cách ngắn gọn.

Source: https://afamily.vn/7-dau-hieu-noi-bat-nhat-cua-ke-tu-ti-cho-nen-danh-dong-kieu-tinh-cach-tieu-cuc-nay-voi-song-khep-minh-20200814112336785.chn